19 февраля состоялась онлайн-встреча со специалистом областного наркологического диспансера Шихатовой Еленой Евгеньевной.
В ходе лекции Елена Евгеньевна выделила основные элементы здорового образа жизни, которые включают:
- оптимальный режим двигательный активновности;
- личную гигиену;
- закаливание;
- рациональное здоровое питание;
- отсуствие вредных привычек.
Участники встречи активно задавали вопросы и получили на них исчерпывающие ответы. Сделали выводы о вреде наркотиков и алкоголя на организм человека.