Тұмау - бұл ағзаның тамшылары арқылы берілетін өткір жұқпалы ауру. Тұмау өте оңай таралады - жөтелу, ұсақ-  түкірік шашырауы, түшкіру, сөйлесу кезінде сілекей мен слиздің ең аз шашырауы арқылы жұғады.

ТҰМАУДЫҢ БІРІНШІ БЕЛГІЛЕРІ:

• Температура 39 градусқа дейін көтеріледі

• Бас ауруы

• Бұлшықеттің сырқырауы

• Әлсіздік, шаршау

• Түшкіру және құрғақ жөтел

• Көздің қызаруы, суланғыштығы

ЭПИДЕМИЯДАҒЫ АЛДЫН АЛУ ШАРАЛАРЫ:

• мұрын шырыштысын 2 сағ сайын осколин майымен майлау

• Медициналық маска киіп, 2 сағат сайын масканы ауыстырыңыз (маска стерильді және таза болу керек)

• Оқыту бөлмесін кез-келген ауысымда кемінде 2 есе желдетіңіз

• Пияз, сарымсақ, қызыл ыстық бұрыш, сондай-ақ С витаминіне бай тағамдар қолдану

• Тұмаудың алғашқы белгілерінде үйден, дәрігерге қоңырау шалыңыз