Ученица 1 «В» класса Шмыгалева Алина, принимает участие в конкурсе видеороликов «Здоровый образ жизни». Алина призывает всех соблюдать режим дня. Режим дня — это распланированный распорядок суток, в котором учтено чередование сна, бодрствования и всех видов деятельности. Правильно составленный режим дня укрепит здоровье, обеспечит результативную деятельность, предупредит переутомление.